fredag 7 september 2012

Nu måste jag komma på nåt mer!

Nästan -3 kilo på tre veckor! Jag är nöjd. Mest nöjd för jag gått ner UTAN att köra med Nutrilett eller nåt annat. Det visar ju bara hur fel jag åt förut. Vi har lagt om kosten rätt mycket här hemma o minskat portionerna. Dessutom är jag noga med av dricka vatten o inte småäta. Nu tror jag dock att det är slut på viktminskningen. Nu måste jag nog tillföra lite träning för att nå resultat. Tre kilo kvar till delmålet!

1 kommentar:

Morfar sa...

Härligt jobbat,det är de 3 kg jag ska gå upp på semestern..